Mein Name ist Daniela Fries (Jahrgang 1977) und schon früh habe ich mich für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele interessiert.

2007 absolvierte ich eine Reiki-Ausbildung, wo ich noch tiefer in das Wunder der universellen Energie eintauchen durfte und die Faszination der Selbstheilungskräfte des Körpers erlernte. 

Im Sommer 2017 kam ich zufällig im Urlaub mit Yoga in Berührung und war sofort fasziniert von diesem Balanceakt von Anspannung und Entspannung. Daraufhin vertiefte ich meine Praxis und mein Wissen über Yoga und entschied mich dann für eine Yogalehrer-Ausbildung, um diese wunderbare Lebensphilosophie weiter geben zu dürfen. Im Februar 2020 schloss ich meine Yogalehrer-Ausbildung ab und begann umgehend mit dem Unterrichten, was mich stets mit Freude erfüllt. Yoga gehört zu meinem Alltag und lehrt mich auf meine Körpergrenzen zu achten, meinen inneren Frieden zu finden und den Kopf frei zu bekommen. Zusätzlich aktiviere, dehne und stärke ich dabei bewusst meinen gesamten Körper.

Im Jänner 2021 absolvierte ich die Ausbildung zur geistigen Wirbelsäulenaufrichtung zur Wiederherstellung eines idealen Energieflusses mit weiteren wundervollen Erfahrungen unserer Kräfte.

In einer 1-jährigen Online-Ausbildung zur Achtsamkeits- und Meditationslehrerin (inkl. MBSR-Programm nach Prof. Jon Kabat-Zinn) erweiterte ich mein Wissen und meine Praxis, welche ich im September 2023 abschloss und nun gerne in Workshops weitergebe.

Zwischendurch lernte ich die Anwendung der AromaTouch-Technique mit der Verwendung von ätherischen Ölen von Doterra.

Im Juni 2024 durfte ich mein Zertifikat der Yoga Sadhana Intensiv-Ausbildung (200 h) entgegen nehmen, wo ich mein erlerntes Yoga-Grundwissen vertiefen und erweitern durfte.

Ich liebe mittlerweile jede neue Herausforderung im Leben und weiß das tägliche Lernen zu schätzen, was nicht immer heißt, dass es leicht ist.  Bei der gemeinsamen Arbeit mit wundervollen und einzigartigen Menschen kann ich mein Erlerntes gut kombinieren und ich bin stets bemüht die Verbindung zum inneren Licht/zum Herzen wieder herzustellen.

Ich freue mich darauf mit dir (Ihnen) gemeinsam ein Stück des Weges zu gehen und wir unser inneres Licht noch mehr strahlen lassen. 

Namaste!