Strahle von innen nach außen

 

Wir meditieren gemeinsam am 20.01.2023,

von 18:30 bis 19:30 Uhr

 im Freiraum Furth

 

Mitzubringen ist ein Meditationskissen oder Polster und eine Decke!

 

Keine Vorkenntnisse notwendig!

 

Energieausgleich: € 12,-

 

Ich freu mich auf dich!

 

-_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

ACHTSAMKEITSRETREAT

 

am 21. Jänner 2023 von 8:30 bis 11:30 Uhr

im Freiraum Furth

 

 

In diesem 3-stündigen Achtsamkeits-Retreat findest du zurück zur Mitte!

 

Der Geist wird beruhigt und der Atem und Körper bewusst gespürt,

mit Hilfe von Meditation, sanftem Yoga und Bodyscan.

 

Mitzubringen: Meditationskissen (wenn vorhanden), Wolldecke, Yoga-Matte (ist auch vor Ort vorhanden).  

Eventuell Notizbuch.

 

Kosten:  € 45,- inkl. Unterlagen, Tee & Snacks

 

Anmeldung per E-Mail, WhatsApp oder telefonisch

 

Du bist es wert!